Food Allergy Concierge invites you to a free 20 minute consultation to learn more about how we can help you enjoy an allergy-free and luxurious vacation.

Get Your Free Consultation
Food Allergy Concierge Blog

תסמינים פסיכולוכים לתגובה אלרגית

הילד שלכם מתפתל על הספה ומתחיל לריב עם האחים שלו וזה מעצבן. את מנסה להכין אותו לשינה אבל זה מאוד קשה. סוף סוף הוא הולך לשירותים, הוא נהיה רגוע, מצחצח שיניים ומתלבש בפיג'מה שלו. אבל אחר כך מצב הרוח הרע חוזר – הוא לא רגוע, הוא גזי, ועל האסלה שוב! אחרי שעה הוא נהיה מספיק רגוע כדי ללכת לישון – אבל מאוד מאוחר שוב! זה כל כך עצוב כי את יודעת שהולך להיות לילה ארוך. נשמע מוכר?

Untitled design 1

תגובה רגשית לאלרגיות

לילד עם אלרגיות או חוסר-סובלנות לאוכל מסויים – זה רק לוקח טעות אחת קטנה כדי שיהיה יום מעצבן, מלא בכאבי בטן. כשילד אוכל מאכל עם אלרגיות זה יכול לגרום להרבה תסמינים שונים שמשפיעים על מצב הרוח של הילד וגורם למצב שקשה לתפקד ברמה אופטימלית. עכשיו תחשוב על מישהו עם תגובה אנפילקסיס (אנפילקסיס היא תגובה אלרגית קשה שעלולה לסכן חיים). כשיש לך תגובה מסכנת חיים לאלרגיות זה גורם להרבה פחד וחרדה, במיוחד לגבי אכילת מזון שעלול להכיל אלרגנים.

דבר נוסף שיכול לגרום לחרדה ופחד זה אנטיהיסטימינים שגורמים להפרעות שינה שתוצאתן עייפות. זה גרום לתופעות לוואי כמו דפוסי שינה ועצבנות מוגברת. בסופו של דבר אנשים עם אלרגיות סובלים מתסמינים שיכול להיות קשה לחיות איתם. החיים לא עוצרים בגלל שיש למשהו תגובה אלרגית, ילדים עדיין הולכים לבית ספר והורים הולכים לעבודה, השילוב של שניהם יכול להיות מאוד קשה מבחינה פיזית ונפשית.

החשיבות של המצב הרגשי של פציינטים עם אלרגיות נשימה או מזון הפנו את תשומת ליבם של חוקרים ומומחי בריאות אחרי שהם ראו מספר הלך וגדל של אנשים אם בעיות נפשיות. זה הוביל להרבה צעדים לקראת מחקרים קליניים שמטרתם למצוא את הקשר בין שני הדברים.

האם תסמינים נפשיים באים מהתסמינים הפיזים או האם האלרגיות גורמות לתסמינים נפשיים?

מחקרים רבים נערכו ב-15 שנים האחרונות שמתמקדים בקשר בין אלרגיות ובעיות נפשיות. המחקרים הראו שיש קשר אבל אין סיבתיות. המחקר הזה מראה שאנשים שסובלים מאלרגיות עלולים לסבול מדכאון עד 50% יותר מאנשים ללא אלרגיות. מחקר נוסף ב- 2002 מצא שאנשים שסובלים מאלרגיה לסחבות סובלים מעייפות ושינויים במצב הרוח. זה לא אומר שכול מי שסובל מאלרגיות גם יסבול מבעיות נפשיות או שכול האנשים עם דכאון סובלים לאלרגיות, אך נראה שחווית תגובות אלרגיות מגבירה את הסיכון לפתח בעיות נפשיות. מחקר נוסף ב- 2008 מראה קשר בין דכאון ותגובות אלרגיות לאבקת עצים.

donuts hebrew

אלרגיות נשימה, עור, מזון ורגישות למזון נקשרו למספר בעיות נפשיות, התנהגותיות והתפתחיות בילידים כגון:

  • דכאון
  • הפרעת דו-קוטבית
  • הפרעות קשב וריכוז
  • אוטיזם
  • היפראקטיביות
  • והפרעות התנהגות

עם זאת, אף אחד מהמחקרים לא אומר לנו למה?

הסבר ביולוגי

תגובה אלרגית הינו סוג של דלקת. כשהגוף חווה את זה 2 דברים קורים. דבר ראשון, מערכת החיסון מגיבה על ידי שיחרור ציטוקינים, מולקולות חלבון המשמשות בתקשורת בין התאים. המולקולות האלה שולחות אותות למוח המעוררות תחושות מחלה (המגיעות עם השפעת). חוקרים מאמינים שציטוקין משפיעה באופן שלילי על המוח והבריאות הנפשית שגורם לעצבות ולדיכאון.

שנית, התבוגה האלרגית מפעילה את השחרור של  קורטיזול, הורמון לחץ שמפריע לסרוטונין (חומר כימי – "מרגיש טוב"). כשיש חוסר איזון בסרוטונין, המחקר אומר שדיכאון וחרדה עלולים להיגרם.

מה אפשר לעשות?

החדשות הטובות הן שניתן לעשות משהו באופן פעיל כדי להגן על הבריאות הנפשית שלך. מחקר ב- 2013 גילה שלפציינטים שטופלו בגלל האלרגיות שלהם היו פחות סיכויים שמצב הבריאות הנפשי נפגע מאלה שלא טיפלו במצבם. אם שמתם לב שאתם רגישים להגברת תחושות העצב החרדה והדיכאון במהלך התגובה אלרגית  - חשוב מאוד לשלוט על האלרגיות שלכם ועל התסמינים שלהם כדי שתוכלו להרגיש טוב יותר פיזית ולהתחיל לרפא.

Tips and Tricks for Remembering Your EpiPen
World Allergy Week - Allergy Care Doesn't Stop wit...
 

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.foodallergyconcierge.com/

What Our Clients Say

Meticulous in their preparations

During our recent visit to Israel, we really struggled to find food for our son who has anaphylactic level allergies to egg and sesame. We approached both restaurants and hotels and were told they were unable or unwilling to take responsibility for preparing his food.

 After learning about Dr. Eliana on-line, we contacted her in the hopes that she could provide a ‘normal’ restaurant experience for our family.

 Both she and Shani were meticulous in their preparations with the restaurants to ensure that our son had a wonderful and safe experience.

 We truly appreciate their efforts to take care of our son, and to provide us with a lovely vacation experience.

T.M., Chicago, USA

Comfortable, calm, and at ease

We want to thank you from the bottom of our hearts for the amazing gift you have given us over this Pesach- the gift of having you with us!!!!

We have NEVER felt more comfortable, calm, and at ease than we did these past 10 days. Your warmth, professionalism, kindness, and care shown through in all that you did.

My children are so grateful that they were able to be with you this Pesach. You made sure that they were so well looked after and they felt so at ease and comfortable with you! You were so amazing and approachable to them! And they LOVED all the food you so amazingly prepared (supervised allergy-free food preparation, managed menus) for them!

It’s very difficult for us to trust people when it comes to our kids and allergies. You magically were able to take away ALL of our anxieties, and nervousness (and we don’t give that away so easily!!)

We can never fully thank you enough. We truly feel that you instantly became part of our family and we look forward to G-d willing being able to be with you and plan amazing trips with you many many many more times!!!! 

CO, Canada
April 2016

Very Helpful

Thank you and may Hashem bless you for the work you do. My son Jacob said your allergy card has been very helpful. I am so grateful- beyond words.

Yasher Koach!
L.R., NY, NY

Delicious and Safe

Thank you for delivering our allergy free baked goods to our hotel.  We just tasted the focaccia and it was delicious!

All the best,

S.C., New Jersey

Thank You

We can't thank you enough for assembling this top-notch team of specialists to work with our daughter while she is in Israel.

T.G., Philadelphia, PA

The Allergy Card was Extremely Helpful

"Food Allergy Concierge assisted us with a very helpful, detailed customized allergy card in Hebrew.  The Allergy card was extremely helpful for multiple allergies and allowed us to eat safely in several eateries and hotels. Highly recommended.”

G.A. Illinois USA

Allergy Free baked goods for the lockdown

My family ordered a week's worth of food from Food Allergy Concierge during the most recent lockdown. Having the food on hand, and knowing that it was safe for everyone in the family to eat, helped turn the lockdown into a stay-cation! We were still able to take a break from cooking and worrying, and we look forward to using FAC's services again in the future.

Our Latest Blogs

09 June 2021
  There is a common misconception that a peanut is a part of the Tree-nut allergy. However, this is not true. Peanuts are, in fact, a part of the legume family. Other members include the soybean and peas. Tree nuts are all nuts grown on trees, s...
02 June 2021
Throughout the Covid-19 pandemic, traveling was not permitted or advised for anyone. People have been stuck at home with their kids and longing for a vacation and a way to leave their stress behind. The allergy community has felt this more than other...
26 May 2021
“I felt like I was holding my breath the whole time my child was away from home.” (-Food allergy parent). Sending their child away for their gap-year or on their first vacation without parental supervision is an experience that stirs up a lot of emot...